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卡路里520 kcl蛋白質41 g碳水化合物44 g脂肪22 g

泡椒肉末燒豆腐

泡椒肉末燒豆腐

金黃煎豆腐與肉末一同煨煮,浸潤於鮮香的醬油湯底中,點綴酸辣開胃的泡椒,最後撒上蔥花提味——口感療癒,微辣帶勁,鮮味十足。
B 面
(C) 面

加熱說明

爐灶

將食物從托盤中取出,放入中高火煎鍋,蓋上鍋蓋,加熱4-8分鐘。盛入盤中即可享用。

氣炸鍋/烤箱

將食物從托盤中取出,放入烤箱適用盤中。氣炸鍋高火(200°C)加熱5-8分鐘,一般烤箱加熱8-12分鐘。

微波

撕開每個隔間的一個角落。

用微波爐加熱 3-4 分鐘,靜置 1 分鐘。

如果需要,增加 30 秒的增量。

電鍋/蒸籠

在電鍋裡放一個蒸籠,將食物放在蒸盤裡,加熱 8-15 分鐘。

加熱時間將根據加熱方法和設備而有所不同,請根據需要調整時間並確保食物在食用前完全加熱。

如需更多加熱說明,請按一下此處

營養

卡路里520 kcl

蛋白質41 g

碳水化合物44 g

脂肪22 g

營養資訊包括配菜B和C。

原料

豆腐(水、全大豆、鹽滷(海水萃取物)、硫酸鈣)、藜麥飯(藜麥、米)、菜心、豬肉、雞高湯(雞、水、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、鹽、胡椒)、辣椒、酸漬辣味罐裝辣椒、蔥、芥花油、醬油(水、小麥、大豆、鹽)、料酒、蠔油(水、糖、鹽、蠔汁濃縮液(蠔、水、鹽)、乙醯化己二酸二澱粉、焦糖色素、酵母萃取物、蠔萃取物)、蒜粉、薑粉、糖、玉米澱粉、白胡椒

在加工雞蛋、魚、牛奶、花生、芝麻、貝類、大豆、堅果和小麥的廚房中製成。

淨重: 400 g

儲存說明

我們提供新鮮的飯菜,因為這樣吃起來味道最好。將食物儲存在2-4°C的冷藏冰箱中

每餐的標籤上都印有最佳食用日期。

如果你需要把它冷凍起來以後吃,別擔心,這也行。適合冷凍的食物在標籤上標有❄️可冷凍。要冷凍,請將食物放入冰箱最多 2 個月。從高溫冷凍加熱 6 分鐘。

查看完整資訊

在香港提供健康膳食

自2015年

公共問題

Mealthy 有什麼好處?

豐盛的食物可以讓您吃得更好並輕鬆實現您的目標。準備好熱飯菜,每週節省時間思考吃什麼、買菜,與外出就餐相比節省成本。體驗吃健康膳食的好處,而無需自己制定膳食計劃和烹飪的所有麻煩。

飯菜持續多長時間?

我們的餐點將保持新鮮冷藏 3-5 天。每頓飯的標籤上都印有最佳食用日期。