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卡路里530 kcl蛋白質41 g碳水化合物69 g脂肪14 g

雞肉西蘭花炒

雞肉西蘭花炒

我們的雞肉西蘭花炒菜以鮮嫩的雞腿和新鮮的西蘭花小花為特色,配以美味的蒜醬,創造出一種簡單而令人滿意的菜餚,突出了優質食材的天然風味。

這道經典的炒菜將多汁的雞肉與脆嫩的西蘭花結合在一起,並加入芳香的青蔥、蔥和大蒜。用蔬菜湯和少許醬油製成的清淡醬汁將所有食材融合在一起,但又不會掩蓋食材的鮮味。這道菜配有糙米、紅米和甜奶油玉米,提供瘦蛋白、蔬菜和複合碳水化合物的合理平衡。

每份炒菜含有 41 克蛋白質和 530 卡路里,以方便的形式提供豐富的營養。這道菜不含乳製品,含有適量的碳水化合物,適合各種飲食偏好。非常適合忙碌的香港居民尋求健康的中餐配送選擇,將簡單、正宗的風味和均衡的營養結合起來,為他們每週的膳食準備提供理想的選擇。

側面(乙)
側 (C)

服務說明

微波爐(建議)

從每個隔間剝開一個角。

用微波爐加熱 3-4 分鐘,休息 1 分鐘。

如果需要,可新增 30 秒增量。

爐頂

將食物從托盤中取出,放入中高火煎鍋中加熱 4-6 分鐘。裝盤。

氣炸鍋

從托盤中取出食物並放入烤箱安全盤中。高溫 (200°C) 加熱 5-6 分鐘。

烤箱

從托盤中取出食物並放入烤箱安全盤中。高溫 (200°C) 加熱 8-12 分鐘

加熱時間會根據加熱方法和器具而有所不同,根據需要調整時間並確保食物在食用前充分加熱。

營養

卡路里530 kcl

蛋白質41 g

碳水化合物69 g

脂肪14 g

營養資訊包括配菜B和C。

原料

雞肉西蘭花炒菜(綠花椰菜、雞肉、蔬菜高湯(水、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、番茄、韭蔥、菜籽油、鹽、月桂葉)、青蔥、蔥、菜籽油、大蒜、醬油(水、大豆、鹽)、木薯粉、鹽、辣椒粉、甜菊)、野米(水、糙米、紅米)、玉米、奶油

在加工雞蛋、魚、牛奶、花生、芝麻、貝類、大豆、堅果和小麥的廚房中製成。

淨重: 430 g

儲存說明

我們提供新鮮的飯菜,因為這樣吃起來味道最好。將食物儲存在2-4°C的冷藏冰箱中

每餐的標籤上都印有最佳食用日期

如果你需要把它冷凍起來以後吃,別擔心,這也行。適合冷凍的食物在標籤上標有❄️可冷凍。要冷凍,請將食物放入冰箱最多 2 個月。從高溫冷凍加熱 6 分鐘。

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在香港提供健康膳食

自2015年

公共問題

Mealthy 有什麼好處?

豐盛的食物可以讓您吃得更好並輕鬆實現您的目標。準備好熱飯菜,每週節省時間思考吃什麼、買菜,與外出就餐相比節省成本。體驗吃健康膳食的好處,而無需自己制定膳食計劃和烹飪的所有麻煩。

飯菜持續多長時間?

我們的餐點將保持新鮮冷藏 3-5 天。每頓飯的標籤上都印有最佳食用日期。