卡路里520 kcl蛋白質67 g碳水化合物16 g脂肪16 g
番茄醬雞肉片（低碳水化合物）
番茄醬雞肉片（低碳水化合物）
這道菜是經典雞肉皮卡塔的巧妙改良，將柔嫩、裹上少許麵粉的雞排與鮮豔的番茄醬完美結合。將雞肉快速煎至金黃色，然後淋上由番茄、酸豆、檸檬和白葡萄酒調製的鮮豔醬汁。這道地中海風味的主菜平衡了酸味和鹹味，創造出一頓色彩繽紛、餐廳品質的餐點，適合在工作日晚上的優雅場合或休閒娛樂時快速享用。
服務說明
服務說明
微波爐（建議）
從每個隔間剝開一個角。
用微波爐加熱 3-4 分鐘，休息 1 分鐘。
如果需要，可新增 30 秒增量。
爐頂
將食物從托盤中取出，放入中高火煎鍋中加熱 4-6 分鐘。裝盤。
氣炸鍋
從托盤中取出食物並放入烤箱安全盤中。高溫 (200°C) 加熱 5-6 分鐘。
烤箱
從托盤中取出食物並放入烤箱安全盤中。高溫 (200°C) 加熱 8-12 分鐘
加熱時間會根據加熱方法和器具而有所不同，根據需要調整時間並確保食物在食用前充分加熱。
營養
營養
卡路里520 kcl
蛋白質67 g
碳水化合物16 g
脂肪16 g
營養資訊包括配菜B和C。
原料
原料
雞肉、花椰菜飯（花椰菜、鹽）、白瀧、花椰菜、綠花椰菜蒜（綠花椰菜、大蒜、菜籽油、鹽）、番茄醬（切碎的番茄、洋蔥、大蒜、青蔥、鹽、羅勒、菜籽油、香辛料、黑胡椒、月桂葉）、檸檬汁、菜籽油、大蒜、奶油、鹽
在加工雞蛋、魚、牛奶、花生、芝麻、貝類、大豆、堅果和小麥的廚房中製成。
淨重： 400 g
儲存說明
儲存說明
我們提供新鮮的飯菜，因為這樣吃起來味道最好。將食物儲存在2-4°C的冷藏冰箱中
每餐的標籤上都印有最佳食用日期。
如果你需要把它冷凍起來以後吃，別擔心，這也行。適合冷凍的食物在標籤上標有❄️可冷凍。要冷凍，請將食物放入冰箱最多 2 個月。從高溫冷凍加熱 6 分鐘。
公共問題
Mealthy 有什麼好處？
豐盛的食物可以讓您吃得更好並輕鬆實現您的目標。準備好熱飯菜，每週節省時間思考吃什麼、買菜，與外出就餐相比節省成本。體驗吃健康膳食的好處，而無需自己制定膳食計劃和烹飪的所有麻煩。
飯菜持續多長時間？
我們的餐點將保持新鮮冷藏 3-5 天。每頓飯的標籤上都印有最佳食用日期。