卡路里480 kcl蛋白質40 g碳水化合物48 g脂肪17 g
令人垂涎欲滴的蝦
令人垂涎欲滴的蝦
用我們令人垂涎欲滴的辛辣蝦,盡情享受健康美味的餐點,完美調味,挑逗您的味蕾。這道菜輔以蓬鬆的藜麥米和富含蛋白質的豆類的營養成分,提供了蛋白質、纖維和必需營養素的均衡組合。享受健康又美味的美味滿足體驗。
加熱說明
加熱說明
爐灶
將食物從托盤中取出,放入中高火煎鍋,蓋上鍋蓋,加熱4-8分鐘。盛入盤中即可享用。
氣炸鍋/烤箱
將食物從托盤中取出,放入烤箱適用盤中。氣炸鍋高火(200°C)加熱5-8分鐘,一般烤箱加熱8-12分鐘。
微波
撕開每個隔間的一個角落。
用微波爐加熱 3-4 分鐘,靜置 1 分鐘。
如果需要,增加 30 秒的增量。
電鍋/蒸籠
在電鍋裡放一個蒸籠,將食物放在蒸盤裡,加熱 8-15 分鐘。
加熱時間將根據加熱方法和設備而有所不同,請根據需要調整時間並確保食物在食用前完全加熱。
如需更多加熱說明,請按一下此處
營養
營養
卡路里480 kcl
蛋白質40 g
碳水化合物48 g
脂肪17 g
營養資訊包括配菜B和C。
原料
原料
煮熟的甲殼類動物、蝦子(未預先冷凍)、藜麥(藜麥、米)、小黃瓜、蒜炒青豆(青豆、辣椒、大蒜、菜籽油、鹽)、烤花生、洋蔥、大蒜、薑、春洋蔥、醬油(水、黃豆、鹽)、芝麻油、芝麻、八角、月桂葉、辣椒片、五香粉、小茴香
在加工雞蛋、魚、牛奶、花生、芝麻、貝類、大豆、堅果和小麥的廚房中製成。
淨重: 410 g
儲存說明
儲存說明
我們提供新鮮的飯菜,因為這樣吃起來味道最好。將食物儲存在2-4°C的冷藏冰箱中
每餐的標籤上都印有最佳食用日期。
如果你需要把它冷凍起來以後吃,別擔心,這也行。適合冷凍的食物在標籤上標有❄️可冷凍。要冷凍,請將食物放入冰箱最多 2 個月。從高溫冷凍加熱 6 分鐘。


公共問題
Mealthy 有什麼好處?
豐盛的食物可以讓您吃得更好並輕鬆實現您的目標。準備好熱飯菜,每週節省時間思考吃什麼、買菜,與外出就餐相比節省成本。體驗吃健康膳食的好處,而無需自己制定膳食計劃和烹飪的所有麻煩。
飯菜持續多長時間?
我們的餐點將保持新鮮冷藏 3-5 天。每頓飯的標籤上都印有最佳食用日期。