卡路里480 kcl蛋白質51 g碳水化合物23 g脂肪19 g
烤鮭魚佐辣番茄醬
烤鮭魚佐辣番茄醬
品嚐我們的烤鮭魚配上辣番茄醬的味道。這道菜以多汁的鮭魚、混合蔬菜和烤蘑菇為特色,全部搭配辛辣的番茄醬,營養豐富,令人垂涎欲滴。
加熱說明
加熱說明
爐灶
將食物從托盤中取出,放入中高火煎鍋,蓋上鍋蓋,加熱4-8分鐘。盛入盤中即可享用。
氣炸鍋/烤箱
將食物從托盤中取出,放入烤箱適用盤中。氣炸鍋高火(200°C)加熱5-8分鐘,一般烤箱加熱8-12分鐘。
微波
撕開每個隔間的一個角落。
用微波爐加熱 3-4 分鐘,靜置 1 分鐘。
如果需要,增加 30 秒的增量。
電鍋/蒸籠
在電鍋裡放一個蒸籠,將食物放在蒸盤裡,加熱 8-15 分鐘。
加熱時間將根據加熱方法和設備而有所不同,請根據需要調整時間並確保食物在食用前完全加熱。
如需更多加熱說明,請按一下此處
營養
營養
卡路里480 kcl
蛋白質51 g
碳水化合物23 g
脂肪19 g
營養資訊包括配菜B和C。
原料
原料
鮭魚、烤蘑菇(香菇、大蘑菇、菜籽油、紅酒醋、鹽、黑胡椒)、混合蔬菜、大蒜、番茄醬 GAFELL(更新)(碎番茄、洋蔥、青蔥、大蒜、鹽、羅勒、菜籽油、香料、黑胡椒、月桂葉)、菜籽油、GARAM MASALA(黑胡椒、白胡椒、丁香、肉桂、肉荳蔻、小荳蔻、月桂葉、小茴香)、鹽、黑胡椒
在加工雞蛋、魚、牛奶、花生、芝麻、貝類、大豆、堅果和小麥的廚房中製成。
淨重: 420 g
儲存說明
儲存說明
我們提供新鮮的飯菜,因為這樣吃起來味道最好。將食物儲存在2-4°C的冷藏冰箱中
每餐的標籤上都印有最佳食用日期。
如果你需要把它冷凍起來以後吃,別擔心,這也行。適合冷凍的食物在標籤上標有❄️可冷凍。要冷凍,請將食物放入冰箱最多 2 個月。從高溫冷凍加熱 6 分鐘。


公共問題
Mealthy 有什麼好處?
豐盛的食物可以讓您吃得更好並輕鬆實現您的目標。準備好熱飯菜,每週節省時間思考吃什麼、買菜,與外出就餐相比節省成本。體驗吃健康膳食的好處,而無需自己制定膳食計劃和烹飪的所有麻煩。
飯菜持續多長時間?
我們的餐點將保持新鮮冷藏 3-5 天。每頓飯的標籤上都印有最佳食用日期。